
Athletiktraining mit Judoka Alina Böhm
Termin wird bekanntgegeben
|Physletiks
An einem Samstag bekommst du von Alina Grundsätzlichkeiten des Athletiktrainings vermittelt, so dass es für jeden Sportler individuell abgewandelt werden kann. Neben einer kurzen theoretischen Einführung, kannst du dich an diesem Tag selbst auspowern. 10:00 -17:00 Uhr Kurskosten: 35.-€,


Zeit & Ort
Termin wird bekanntgegeben
Physletiks, Böbinger Straße 56, 73540 Heubach, Deutschland
Über die Veranstaltung
Nationaljudoka und Sportwissenschaftsstudentin Alina Böhm weist Dich in den sinnvollen Aufbau eines Athletiktrainings ein. Vor allem dient dies dazu Verletzungen zu vermeiden oder Schwachstellen Deines Körpers zu kompensieren. Natürlich soll ein Ganzkörpertraining zur Verbesserung Deines Trainingszustands beitragen. Egal ob Du selbst wettkampforientiert oder in Deiner Freizeit Sport betreibst, bist Du hier richtig. Nach einer Einführungsstunde in der Trainingsplanung, geht es direkt in die Praxis. Heute darfst Du an Deine Grenzen kommen und Deinen Körper stählern. Dieser Kurs richtet sich an Sportler oder Trainer. Für weitere Informationen komm einfach vorbei oder schreib uns eine Mail!
Zeit: 10:00 -17:00 Uhr
Kurskosten: 35.-€, inclusive Skript