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Do., 14. Sept.

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Physletiks

Beweglichkeitstraining und Yoga für Männer (donnerstags)

Stabilitäts Beweglichkeitstraining zur Vorbeugung von Verletzungen und Einschränkung der Gelenke! 10 Kursabende mit Lars und Anika (Yoga) Kosten: 85.-€

Anmeldung abgeschlossen
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Beweglichkeitstraining und Yoga für Männer  (donnerstags)
Beweglichkeitstraining und Yoga für Männer  (donnerstags)

Zeit & Ort

14. Sept. 2023, 19:15 – 23. Nov. 2023, 20:15

Physletiks, Böbinger Straße 56, 73540 Heubach, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

Beweglichkeitstraining - Männerkurs

Zur allgemeinen Fitness gehört auch die Beweglichkeit. Wer seine Gelenke ans Bewegungsende bringen kann ist weniger Anfällig für Verletzungen und Arthrose. Ebenso werden Muskeln und Faszien durch entsprechende Übungen mobilisiert und locker gemacht. Dabei wird die Stabilisation natürlich auch nicht vergessen. Mit einzelnen Yogaeinheiten, wird für Abwechslung gesortgt. Wir arbeiten an 10 Kursabenden daran. In einer reinen Männergruppe kommt der Spaß dabei sicher nicht zu kurz! Weitere Informationen findes Du hier!

Kurskosten: 85.-€ 

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