Fit und in Form für Männer (donnerstags)
Do., 05. Mai
|Physletiks
Stabilitäts Beweglichkeitstraining zur Vorbeugung von Verletzungen und Einschränkung der Gelenke! 10 Kursabende mit Melanie Kosten: 85.-€
Zeit & Ort
05. Mai 2022, 19:00 – 21. Juli 2022, 20:00
Physletiks, Böbinger Straße 56, 73540 Heubach, Deutschland
Über die Veranstaltung
Beweglichkeitstraining für mehr Energie - Männerkurs
Zur allgemeinen Fitness gehört auch die Beweglichkeit. Wer seine Gelenke ans Bewegungsende bringen kann ist weniger Anfällig für Verletzungen und Arthrose. Ebenso werden Muskeln und Faszien durch entsprechende Übungen mobilisiert und locker gemacht. Dabei swird die Stabilisation natürlich auch nicht vergessen. Wir arbeiten an 10 Kursabenden daran. In einer reinen Männergruppe kommt der Spaß dabei sicher nicht zu kurz! Weitere Informationen findes Du hier!
Kurskosten: 85.-€