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Di., 13. Sept.

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Physletiks

Rücken- und Beweglichkeits- Training (dienstags)

Trainiere erst Deinen Rücken und dann Deine Beweglichkeit damit Deine Energie fließen kann. 10 Kursabende - Kosten 85.-€

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Rücken- und Beweglichkeits- Training (dienstags)
Rücken- und Beweglichkeits- Training (dienstags)

Zeit & Ort

13. Sept. 2022, 19:15 – 15. Nov. 2022, 20:15

Physletiks, Böbinger Straße 56, 73540 Heubach, Deutschland

Gäste

Über die Veranstaltung

In diesem 10er Kursreihe arbeiten wir mit zwei Konzepten: Erst machen wir nach dem Warm-up Übungen für Deinen Rücken und einen stabileren Rumpf. Dann kümmern wir uns  um den Erhalt oder die Verbesserung Deiner Gelenkbeweglichkeit und trainieren dabei die Faszien. Dabei bringen wir die Körperenergien wieder in einen harmonischen Fluss, was für mehr Ausgeglichenheit sorgen soll. 

Mehr Informationen findest Du hier! und da es sich um einen Kombikurs handelt auch hier!

Dieser Kurs findet dienstags von 19.15-20.15 Uhr statt.

Kurskosten: 85.-€

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