Mi., 13. Mai
|Online-Veranstaltung
YIN YOGA - online (1)
Wenn Du gerne etwas für Deinen Körper und Geist tun möchtest, dann gönne Dir an 5 Abenden 30 min Yin-Yogaflow und lerne los zu lassen, tief zu atmen und an Deine Bewegungsgrenzen zu kommen.
Zeit & Ort
13. Mai 2020, 19:30 – 03. Juni 2020, 20:30
Online-Veranstaltung
Über die Veranstaltung
Wer etwas für den Erhalt oder die Verbesserung seiner Gelenkbeweglichkeit tun möchte und dabei die Faszien trainineren, findet in diesem Kurs die Möglichkeit dies zu tun. Wir arbeiten in die Dehngrenez hinein ohne diese zu überschreiten. Eine tiefe Atemtechnik hilft Dir dabei zu entspannen und los zu lassen. Dabei bringen wir die Körperenergien wieder in einen harmonischen Fluss, was für mehr Ausgeglichenheit sorgen soll. Mehr Informationen findest Du hier! Dieser Kurs ist ein Onlineangebot. Du kannst ganz einfach über diese Homepage von zu Hause aus mitmachen. Nähere Informationen folgen per Mail. Es finden 5 Kursabende statt. Kurskosten: 25.- Euro